في إطار مواكبة اللاعبين والرياضيين في حجرهم الصحي المنزلي ومعرفة برنامجهم اليومي، نستضيف خالد الصروخ نجم أولمبيك خريبكة كيف يقضي يومه وتداريبه.
يقول خالد الصروخ:" لقد فرض علينا الحجر الصحي اليومي بسبب إجتياح وباء " كورونا" نتمنى من الله سبحانه وتعالى أن يحد منه ونعود لحياتنا اليومية والطبيعية، لقد منح لنا الطاقم التقني وعلى رأسه المدرب أحمد العجلاني برنامجا يوميا نسير على منواله، للحفاظ على اللياقة البدنية والبقاء في دائرة المنافسة حتى وأن الأمر صعب للغاية، لأن التداريب الإنفرادية تختلف عن التداريب الجماعية، نحن الآن في مرحلة صعبة للغاية يجب التأقلم معها حتى تنتهي بإذن الله، وشخصيا كسائر اللاعبين نلتزم بالبرنامج اليومي في المنزل والتداريب بطبيعة الحال تكون في وقت محدد مع جميع اللاعبين حيث نتوفر على الأدوات اللوجيستية التي نتدرب بها يوميا".
ووقف خالد الصروخ لاعب أولمبيك خريبكة عند نوعية التداريب التي يخوضها برفقة اللاعبين وقال في هذا الصدد:" التداريب تمر في وقت محدد كل لاعب في منزله، وهناك تواصل دائم مع الطاقم التقني في هذا الصدد لمعرفة كل المستجدات".
ووجه خالد الصروخ رسالته إلى عموم المغاربة قائلا:" على كل المغاربة أن يلزموا بيوتهم حفاظا على صحتهم وصحتنا هناك تعبئة كبيرة من السلطات المغربية للقضاء على هذا الوباء، وما يجب القيام به للتصدي على هذا الوباء هو أن نلزم بيوتنا".
وبعيدا عن التداريب يضيف خالد الصروخ:" عندما تنتهي التداريب تكون هناك فرصة للبقاء بجانب العائلة والقراءة ومتابعة المستجدات المتعلقة بكرة القدم".
كيف يقضون حجرهم الصحي؟ "خالد الصروخ"
تنبيه هام
تؤكد «المنتخب» أنها تمنع منعا باتا استنساخ أو نقل أو نشر مواضيع أو صور منقولة من نسختها الورقية أو من موقعها الإلكتروني سواء بشكل كلي أو جزئي، أو ترجمتها إلى لغات أخرى بهدف نقلها إلى الجمهور عبر أي وسيلة من وسائل النشر الإلكترونية أو الورقية… وكل مخالف لذلك سيعرض نفسه للمتابعة أمام القضاء وفق القوانين الجاري بها العمل.
النسخة الالكترونية للجريدة
زوايا الرأي
حاليا في الأكشاك
الفريق | ل | ف | ت | خ | نقاط | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | نهضة بركان | 15 | 11 | 3 | 1 | 36 | |
2 | الجيش الملكي | 15 | 7 | 6 | 2 | 27 | |
3 | نهضة الزمامرة | 15 | 7 | 4 | 4 | 25 | |
4 | الوداد الرياضي | 15 | 6 | 6 | 3 | 24 | |
5 | الدفاع الحسني الجديدي | 15 | 6 | 5 | 4 | 23 | |
6 | الرجاء الرياضي | 15 | 6 | 5 | 4 | 23 | |
7 | اتحاد الفتح الرياضي | 15 | 6 | 5 | 4 | 23 | |
8 | المغرب الفاسي | 15 | 6 | 4 | 5 | 22 | |
9 | أولمبيك آسفي | 15 | 6 | 3 | 6 | 21 | |
10 | إتحاد تواركة | 15 | 4 | 7 | 4 | 19 | |
11 | حسنية أكادير | 15 | 5 | 2 | 8 | 17 | |
12 | الشباب الرياضي السوالم | 15 | 4 | 5 | 6 | 17 | |
13 | النادي المكناسي | 15 | 4 | 5 | 6 | 17 | |
14 | اتحاد طنجة | 15 | 3 | 7 | 5 | 16 | |
15 | المغرب التطواني | 15 | 2 | 4 | 9 | 10 | |
16 | شباب المحمدية | 15 | 0 | 3 | 12 | 3 |
- دوري أبطال أفريقيا
- كأس الاتحاد الأفريقي
- الهبوط
الجيش الملكي
|
|
الوداد الرياضي
|
الرجاء الرياضي
|
1 - 2
|
إتحاد طنجة
|