انطلقت تداريب فريق نهضة الزمامرة يوم الإثنين: 8 يوليوز 2019 خارج الديار بملعب الكولف الملكي بالجديدة تحث قيادة المدرب يوسف فرتوت وطاقمه التقني المتكون من المدرب المساعد محمد بورجي، والمدرب المساعد الثاني المعطاوي التيجاني، والمعد البدني سعيد كحويش، ومدرب الحراس نورالدين الصويب، بحيث برمج المدرب فرتوت حصتين تدريبيتين في اليوم، الأولى صباحية مخصصة لتقوية الياقة البدنية للاعبين، والثانية مسائية مخصصة للجانب التقني واللعب بالكرة.
مع العلم أن الفريق كان قد دخل في تجمع إعدادي لمدة 15 يوما بأحد فنادق مدينة الجديدة ابتداء من مساء يوم الأحد: 7 يوليوز الجاري ويستمر إلى غاية يوم 22 يوليوز بحضور أكثر من 40 لاعبا، منهم اللاعبون السابقون للفريق، واللاعبون المنتدبون واللاعبون الذين يخضعون للتجربة، علما أن بعض اللاعبين السابقين للفريق يطالبون برفع منح التوقيع وأجورهم الشهرية مثل اللاعبين الجدد، مهددين بفسخ عقودهم في حالة عدم الإستجابة لمطالبهم، بعد انتهاء هذا التجمع الإعدادي سيشارك الفريق في الدوري الودي للمجاهد عبد الرحمان اليوسفي، المنظم من طرف فريقي شباب المحمدية والإتحاد البيضاوي بملعب الصخور السوداء بالدارالبيضاء من 23 يوليوز الجاري إلى غاية 2 غشت المقبل بمشاركة ثمانية فرق تنتمي للقسمين الأول والثاني.
للإشارة فاللاعب البشير اليعقوبي لم يلتحق بالتجمع الإعدادي للفريق ليلة الأحد وغاب عن الحصة التدريبية الأولى ليوم الإثنين لأسباب غير معروفة.
