كيف يقضون حجرهم الصحي: رضا بوناكة يفضل التدريبات الصباحبة بعد صلاة الفجر

رسم رضا بوناكة، حارس مرمى فريق المغرب التطواني، حالة من الفرحة والبهجة على أسرته، المتواجدة بمدينة سلا، من خلال تواجده الدائم إلى جوارهم في المنزل، وذلك من خلال الحجر الصحي لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد.
يتحدث رضا بوناكة "للمنتخب" في اتصال هاتفي قائلا ”قبل الحجر كنت لا اشاهد أسرتي كثيرا، ولكن بعده أصبحوا أكثر سعادة، كوني لا أفارقهم، وهذا من دواعي سروري أيضا..”
وعن تفاصيل يومه يذكر”أطبق البرنامج المعد من قبل الجهاز التقني للفريق، إذ أخوض تدريباتي اليومية خارج المنزل مباشرة بعد صلاة الفجر، ولله الحمد نجحت فيها بامتياز، أحافظ على لياقتي البدنية، لأن التداريب الإنفرادية غير كافية وخصوصا حراس المرمى الذين اصبحوا أكبر المتضررين من هذا البرنامج التدريبي الإنفرادي، لأن التداريب الجماعية الخاصة بالحراس يجب ان تؤدى بالملعب لتكون مفيدة، لكن علينا التأفلم مع هذا الوضع الذي لم نعتده من قبل، أتمتى من الله العلي القدير أن يحفظ بلدنا من أي مكروه، وأن ببعد عنا هذا الوباء لتعود الحياة إلى طبيعتها ومعها الأنشطة الرياضية..وبعد التدريبات أحرص على ممارسة الأنشطة الترفيهية، كمتابعة القنوات التلفزيونية إلى جانب الأسرة وكذلك أتواصل مع زملائي اللاعبين..”